بسيارند كودكاني كه ظاهري طبيعي دارند، رشد جسمي و قد و وزنشان حاكي از بهنجار بودن آنان است. هوششان كمابيش عادي است، به خوبي صحبت مي‌كنند، مانند ساير كودكان بازي مي‌كنند و مثل همسالان خود با سايرين ارتباط برقرار مي‌كنند، در خانه نيز خود ياريهاي لازم را دارند و كارهايي را كه والدين به آنان واگذار مي‌كنند به خوبي انجام مي‌دهند و از رفتار و اخلاق عادي برخوردارند. ليكن وقتي به مدرسه مي‌روند و مي‌خواهند خواندن و نوشتن و حساب ياد بگيرند دچار مشكلات جدي مي‌شوند. بيش از يك قرن است كه متخصان علوم تربيتي و روانشناسي و گفتار درماني در پي تشخيص و درمان مشكلات اين قبيل كودكان بوده‌اند.

بيش از شصت تعريف براي اختلالات يادگيري وجود دارد كه معروفترين آنها عبارتست از:
اختلال در يك يا چند فرآيند رواني پايه به درك يا استفاده از زبان شفاهي يا كتبي مربوط مي‌شود و مي‌تواند به شكل عدم توانايي كامل در گوش كردن ، فكر كردن ، صحبت كردن ، خواندن ، نوشتن ، حجمي كردن يا انجام محاسبه‌هاي رياضي ظاهر شود. اين اصطلاح شرايطي چون معلوليتهاي ادراكي ، آسيب ديدگيهاي مغزي ، نقص جزئي در كار مغز ، ريس ‌لكسي يا نارسا خواني و آفازياي رشدي را در بر مي‌گيرد. از سوي ديگر ، اصطلاح ياد شده آن عده را كه اصولا بواسطه معلوليتهاي ديداري ، شنيداري يا حركتي همچنين عقب ماندگي ذهني يا محروميتهاي محيطي ، فرهنگي يا اقتصادي به مشكلات يادگيري دچار شده‌اند را شامل نمي‌شود.

علل بروز اختلالات يادگيري
ثابت شده است كه علل بروز اختلالت يادگيري نسبتا مهم است. با اين حال در پژوهشهاي مختلف تاثير عوامل زير در بروز اين اختلالات مورد تائيد بوده‌اند. هر چند همواره تاثير متقابل عوامل مورد نظر بوده است.

عوامل فيزيولوژيك موثر در بروز اختلالات يادگيري
بسياري از متخصصان بر اين باورند كه علل اساسي و عمده اختلالات يادگيري آسيب ديدگي مغزي شديد يا جزئي و صدمه وارده به دستگاه عصبي مركزي است.

عوامل موثر در بروز اختلالات يادگيري
شواهدي در دست است كه نشان مي‌دهد اختلالات يادگيري احتمالا در برخي خانواده‌ها بيش از ديگران ديده مي‌شود. مطالعات انجام شده بر روي دوقلوها به گونه‌اي حاكي از نشانه‌هاي عمل ژنتيكي است. واكر ، "كول" و "ولف" به الگوهاي خانوادگي پي برده‌اند كه با اختلالات يادگيري پيوند دارند.

عوامل بيوشيميايي موثر در بروز اختلالات يادگيري
گفته شده است كه اختلالات گوناگون متابوليكي در حكم عواملي هستند كه موجب اختلالت يادگيري مي‌شوند. برخي از عوامل بيوشيميايي كه در ارتباط با اختلالات يادگيري از آنها نام برده شده است عبارتند از: هايپوگليسمي ، عدم توازن استيل كولي نستروز و كم كاري تروئيد.

عوامل پيش هنگام و قبل از تولد در بروز اختلالات يادگيري
اختلالات يادگيري برخي كودكان مي‌تواند بواسطه مشكلاتي باشد كه پيش از تولد ، هنگام تولد و بلافاصله بعد از تولد وجود داشته است.

از جمله عوامل پيش از تولد عبارتند از:
عدم تناسب نوع خون مادر با جنين
اختلالات در ترشحات داخلي مادر
قرار گرفتن در برابر اشعه
استفاده از دارو

از عوامل هنگام تولد مي‌تواند به مواردي چون:
كم وزني هنگام تولد
آسيب وارده بر سر
آمدن جفت پيش از نوزاد
تولد با پا

از عوامل بعد از تولد عبارتند از:
مسموميت سرب
نارساييهاي تغذيه‌اي
محروميتهاي محيطي و ...

عوامل آموزشي موثر در بروز اختلالات يادگيري
به عقيده برخي متخصصان تدريس ناكافي و ناصحيح مي‌تواند در بسياري از اختلالات يادگيري عامل به حساب بيايد. به نظر مي‌رسد كه شماري از كودكان مبتلا به اختلالات يادگيري مركز تحت آموزش كافي و مناسب قرار نگرفته‌اند.

انواع اختلالات يادگيري
كودكان مبتلا به اختلالات يادگيري ممكن است در يكي يا چند مورد از زمينه‌هاي زير دچار مشكل باشند: اختلال در زبان گفتاري ، اختلال در زبان نوشتاري ، اختلال خواندن و اختلال در حساب. به عبارتي ممكن است كودكي درهمه زمينه‌هاي فوق به جز يك زمينه عملكرد خوب و مناسبي داشته باشد، ولي در يك زمينه دچار مشكل شود و به اين ترتيب همپوشيهاي مختلفي در زمينه‌هاي ياد شده ممكن است اتفاق بيافتد.

درمان اختلالات يادگيري
هر چند اختلالات يادگيري اصولا مساله‌اي آموزشي است، اما از چندين جنبه مختلف مورد بررسي قرار گرفته است. بسياري تلاشها در اين زمينه آشكار از فرضيه نقص جزئي در مغز سود مي‌جويند و بدين ترتيب مي‌كوشند تا با ارزيابي مسائل فرض شده مربوط به اين نقص زيستي مشكل را برطرف كنند. از جمله شيوه‌هاي درماني رايج بر اين اساس مي‌توان به درمان رايج بر نگرشهاي "ادراكي" - "حركتي" اشاره كرد.
در اين شيوه تلاش مي‌شود تا موقعيتهايي براي كودك فراهم شود تا بتواند اطلاعاتي را از محيط دريافت دارد، به يكديگر ارتباط دهد و آنها را دريابد. استفاده از روروك ، بازيهايي براي آموزش حركت ، تمرينات روي تخته سياه براي رشد هماهنگي حركت و ادراك ديداري ، حل معما در اين شيوه كاربرد دارد.

از روشهاي درماني ديگر مي‌توان به روش "ديداري" - "حركتي فراستيگ" و شيوه‌هاي رفتاري اشاره كرد. برخي از متخصصان حرفه پزشكي نيز معتقدند بايد به اين دسته كودكان دست كم به طور آزمايشي دارو تجويز كرد. با اين حال درباره تاثيرات دارو درماني روي دانش آموزان مبتلا به اختلالات يادگيري مطالعات انجام شده بسيار اندك است. "مگا ويتامين درماني" اولين بار توسط كوت براي درمان اين اختلالات پيشنهاد شد كه به استفاده از ويتامينها تا حداكثر يك هزار برابر ميزان مورد نياز بدن گفته مي‌شود.

از سوي ديگر در نظر گرفتن امكانات آموزشي ويژه براي كودكان مورد توجه قرار گفته است مثلا استفاده از اتاق مرجع يا كلاسهاي ويژه. با اين حال مساله جاي دهي مبتلايان به اختلالات يادگيري در كلاسهاي مختلف هنوز مورد بحث بسياري از متخصصان آموزش و پرورش است.

ادامه مطلب...

نگاه اجمالي
لكنت زبان عمدتا و بطور كلي جز در موارد استثنايي در دوران خردسالي آغاز شده و يك پديده خاص دوران كودكي است. معمولا از سنين 2 تا 4 سالگي شروع مي‌شود. لكنت زبان از مهمترين و متداولترين اختلالات تكلمي است. در سنين 6 تا 7 سالگي نيز كه مصادف با زمان آغاز مدرسه مي‌باشد به لحاظ ويژگيهاي عاطفي و سازگاري اجتماعي خاص اين دوره موقعيت مناسبي است براي بروز لكنت زبان در ميان كودكاني كه بيشتر مستعد چنين اختلالي مي‌باشند. گاهي از موارد در دوران بلوغ نيز افرادي كه قبلا به نحوي لكنت زبان داشته‌اند دچار لكنت زبان مي‌شوند.

 

 

در واقع سن ، شرايط و ويژگيهاي بلوغ نيز احتمالا در تغيير شكل يا تشديد لكنت موثر است. لكنت زبان در ميان پسران بيشتر از دختران است و در بررسي‌ها و تحقيقات مختلف نسبتي در حدود 70 درصد براي پسران و 30 درصد براي دختران ذكر گرديده است. بسيار ديده‌ايم كه بعضيها به هنگام صحبت ، لكنت زبان دارند؛ يعني زبان‌شان بر سر برخي از حروف گير مي‌كند. با چنين افرادي بايد با ملايمت رفتار كرد؛ ولي متاسفانه عده‌اي هستند كه كند زباني را دستاويز شوخي و ريشخند مي‌پندارند. كندي زبان در جايي پيش مي‌آيد كه دستگاههاي تكلم انسان دچار پاره‌اي از تشنج‌هاست؛ از اينرو اداي كلمات ناگهان به مانع برخورد مي‌كند و پيوسته مكثي در ميان صحبت روي مي‌دهد. به هنگام چنين رويدادي معمولا انسان حرفي را كه روي آن مكث ايجاد شده است، چندبار تكرار مي‌كند.
انواع لكنت
لكنت كلونيك يا حالت تكراري در بيان كلمه
در اين نوع از لكنت زبان كودك يك سيلاب از كلمه‌اي را (كه معمولا اولين سيلاب كلمه را) با سرعت و تشنج تكرار مي‌كند. مثلا كلمه پدر را چنين بيان مي‌كند : پ پ پ پدر.
لكنت تونيك يا توقف در تلفظ
در اين حالت در فعاليت عضلات تلفظي چند ثانيه توقف و سكون بوجود مي‌آيد و كودك دچار وقفه در تلفظ و اداي كلمه همراه با فشار ، كوشش و حركات خاصي است. كودك مبتلا به اين لكنت براي اداي كلمه شديدا به خودش فشار مي‌آورد و پس از لحظاتي سكون بطور ناگهاني و با تشنج كلمه را ادا مي‌كند.
مراحل مختلف لكنت
كودكاني كه دچار لكنت زبان هستند معمولا و از بدو پيدايش لكنت تا مرحله نهايي مراحل مختلفي را به شرح زير مي‌گذراند.
لكنتي كه كودك پذيرفته است.
كودك در اين مرحله متوجه مي‌شود كه برخي از حروف و كلمات را بطور غيرطبيعي تكرار مي‌كند. اما به نظر مي‌رسد كه نگران حالت گويايي خودش نيست. كودك از اين كه اختلال تكلمي دارد ناراحت نبوده و رنجي نمي‌برد و كوششي هم براي رفع آن نمي‌نمايد. در اين مرحله ،‌ لكنت كودك معمولا همراه با اختلالات تنفسي و يا علايم و عوارض بيماري نمي‌باشد. نوع لكنت كودك در اين مرحله بيشتر از لكنت تكراري است و به همين دليل در اين حالت برنامه‌هاي گفتار درماني موثر است.
لكنتي كه كودك در برابر آن عكس العمل نشان مي دهد (لكنت پس رانده)
بتدريج كه كودك بزرگ شده و دامنه مكالمات وسيع تر مي‌شود به واسطه رفتار‌هاي خاص و فشارهايي معمولا از سوي همسالان ، والدين و معلمان متوجه كودك مي‌شود، كه كودك بطور قابل توجهي با تعجب و گاه همراه با دلسردي نسبت به چگونگي اختلالات گويايي خود عكس العمل نشان مي‌دهد. مثلا به محض اينكه برخي از اعضاي فاميل و نزديكان و اطرافيان كودك متوجه مي‌شوند كه او لكنت دارد، رفتارها و واكنش‌هاي مختلفي نشان مي‌دهند. وي اين واكنشها را درك كرده و بالطبع عدم اطمينان و تنش عضلاني او بيشتر مي‌شود.
لكنت پيچيده و شديد
بتدريج كه حركات و رفتار ضمني همراه با لكنت به صورت غير ارادي ظاهر مي‌گردد، شدت لكنت افزايش مي‌يابد. به نحوي كه كودك نسبت به همه موفقيتها و به همه كلمات و همه اصواتي كه با عدم رواني و سلامت او در صحبت توام مي‌شوند، حساسيت و نگراني پيدا مي‌كند. در اين شرايط لكنت خود ، روز به روز پيچيده تر و شديدتر مي‌شود. بطوري كه هر چقدر بيشتر نسبت به موفقيتها ، كلمات و جملات از خود نگراني و ترس نشان مي‌دهد، لكنت او بيشتر مي‌شود و هر چقدر لكنت او بيشتر مي‌شود نگراني و ترس او از شرايط و موقعيتها و كلمات و اصوات افزايش مي‌يابد.
علل لكنت
در واقع دلايل بروز لكنت زبان در كودكان ، تا كنون بطور دقيقي روشن نشده است. اما آنچه كه تا حدودي مشخص است، آن است كه لكنت نمي‌تواند علت واحدي داشته باشد. بلكه همواره معلول علت بدني ، عاطفي ، اجتماعي و يا تركيب اين عوامل است. بسياري از افرادي كه لكنت زبان دارند دچار بعضي از ناراحتيهاي عصبي و ناسازگاري‌هاي اجتماعي هستند. اما تشخيص اينكه آيا اينگونه ناراحتيهاي رواني علت لكنت زبان است و يا لكنت خود حاصل حالات و فشارهاي ناشي از اختلالات رواني است، بسيار مشكل است. در بعضي از مواقع لكنت ربان ممكن است حاصل نارساييها و اختلالات دستگاه عصبي باشد و يا در مواردي نيز لكنت زبان از زمان كودكي در اثر بعضي ناهنجاريهاي خفيف فيزيولوژيكي پديد مي‌آيد.
روشهاي اصلاح و درمان لكنت زبان
امروزه از روشهاي مختلفي براي اصلاح ، درمان و بازپروري اختلالات گويايي و لكنت زبان استفاده مي‌نمايند. از جمله اين روشها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.
روشهاي زباني يا تلفظي
براي انجام اين عمل بهترين هماهنگي‌ها بين حنجره ، گونه‌ها ، زبان و لب‌ها لازم است؛ اما همين كه در اين هماهنگي خللي ايجاد شود، زبان به لكنت مي‌افتد. پيش از سن 4 يا 5 سالگي به‌ندرت معلوم مي‌شود كه كودك لكنت زبان دارد. كندي زبان بر اثر اختلال‌هاي بدني يا برآشفتگي‌هاي عاطفي، در انسان رشد مي‌يابد. گويا بتوان در پاره‌اي موارد ، كند زباني را از راه آموزش برطرف كرد؛ يعني به شخص مبتلا آموخت كه چگونه آهسته آهسته چيزي را بخواند؛ آهسته آهسته و با توجه خاص به حرف زدن خود ، سخن بگويد و هر هجايي را با كمال دقت ادا كند.
همچنين به وي مي‌آموزند چگونه به هنگام بند آمدن زبانش ، تنفس خود را تنظيم كند. بر اثر مطالعه درباره صوتها يا تركيب صوتهايي كه چنين مشكلي را فراهم مي‌آورند، به پاره‌اي از تمرينهاي مرحله‌ به مرحله‌اي ، براي خواندن دست يافته‌ايم كه با انجام آن مي‌توان تا حدود زيادي بر مشكل «كند زباني» چيره شد. به هر حال ، درمان لكنت ‌زبان بايد بوسيله متخصص انجام گيرد. اين نكته نيز بسيار قابل توجه است كه نبايد مبناي عاطفي را در كند زباني ناديده گرفت.
روش دو جانبه يا مكمل
در اين روش به بازپروري و پرورش جنبه‌هاي دوگانه فكري و زباني اهميت فراوان داده مي‌شود. اين روش بيشتر در مورد كودكان 3 تا 7 ساله استفاده مي‌شود و معمولا نتايج ثمر بخشي دارد. هدف اين روش در واقع پرورش دوگانه‌اي از قدرت و صحت تفكر ، قدرت و صحت بيان است. به عنوان مثال براي نيل به اين منظور به كودك مي‌آموزند كه افكار خود را اصلاح و روشن دريابد، فقط افكار واضح و روشن خود را به زبان جاري نمايد و كلمات و جملات را دقيق و رسا بازگو نمايد.
روشهاي روان درماني
اين روشها بويژه در مورد افرادي كه دچار كشمكش‌هاي عاطفي و اختلالات رواني عصبي هستند بكار مي‌رود. روش روان درماني براي كودكان سنين پايين ثمر بخش نمي‌باشد.
روش دارو درماني
برخي اعتقاد دارند كه يكي از عوامل لكنت تنش‌ها و اضطراب و هيجانات عاطفي است. لذا داروهاي آرام بخش مي‌توانند تا حدودي كودك را از اضطراب و هيجانات عاطفي به دور داشته و در نتيجه لكنت زبان او را تقليل دهند.
رفتار درماني
يكي ديگر از روشهاي متداول و نسبتا جديد در اصلاح و بازپروري لكنت زبان روش تغييرات و اصلاحات رفتاري مي‌باشد. نظريه مدافعان اين روش در اين است كه يكي از علل لكنت زبان كودك رفتارهاي سازش نايافته و يا ناهنجار اوست. لذا در اين روش سعي بر اصلاح رفتارها و بالطبع تقليل لكنت زبان كودك است.
روش خود درمان گري
اين روش كه در واقع مي‌تواند نوعي روش رفتار درماني نيز تلقي شود، بر اين اساس استوار است كه فرد لكنتي با انگيزه قوي و ايجاد تغييرات لازم در زمينه بازخوردها و نگرشهايش نسبت به لكنت خود به برنامه‌اي منظم ، مشخص و بطور جدي و مصمم تلاش كند كه اختلال گويايي خود را اصلاح كند.

منبع : اختلالات يادگيري يزد

ادامه مطلب...

منحني بازدهي درهر انساني با انسان ديگر فرق مي كند . يعني ما در هر وقت از روز به طور متفاوتي مولد هستيم . زماني بسيار خلاق، زماني مستعد پذيرش و قادر به يادگيري و زماني ديگر نيازمند استراحت. البته آمادگي  به بازدهي طبيعي ، نه فقط به دليل تغيير دروني ريتم منحني هاي ماهيچه اي شخصي تعيين مي شود ، بلكه تحت تأثير ريتم هاي خارجي نيز قرار مي گيرد . در تابستان ، اين منحني منبسط مي شود و تقريباً هميشه شب ها منبسط تر هم مي شود . برعكس ، در يك روز ابري و تيره زمستان ، اين منحني آن چنان افزايش نمي يابد؛ البته طبيعي است كه ما تحت تأثير عادت هاي جا افتاده زندگي مان قرار گرفته ايم ، عادت هايي مثل : بيدار شدن اجباري از خواب .

 منحني بازدهي

 منحني توانايي بازدهي درطول روز به طور موجي شكل جريان دارد . اين منحني معمولاً در پيش از ظهر به بالاترين حد خود مي رسد . سپس در بعد ازظهربه مدت يك تا سه ساعت افت مي كند و پس از آن دوباره به تدريج افزايش مي يابد. دومين اوج بازدهي حدود ساعت 4 تا 7 بعد ازظهر است .پس از آن دوباره منحني كاهش مي يابد ومابه تدريج خسته  مي شويم . شب ها  منحني براي بار سوم اوج مي گيرد . زمان اين افزايش براي بچه ها حدود ساعت هشت تا ده  ، براي بزرگسال ها حدود نه شب تا يك بامداد است ؛ يعني زماني كه فرد آماده « رفتن به رختخواب» مي شود .

براي برنامه ريزي در طول روز ، رعايت زمان يادگيري و استراحت ، مثلاً اوقات كاهش تنش و هيجان بسيار مهم است و بايد جريان منحني بازدهي فردي كودك را مورد توجه قرار دهيم . يك روز عادي مدرسه تقريباً چنين به نظر مي رسد . بيشتر بچه ها ، ظهر ها بين ساعت سيزده و چهارده از مدرسه به خانه مي آيند كه ناهار بخورند . پس از غذا آنها به پايين ترين نقطه بازدهي روزانه شان مي رسند . در ضمن شكم پر، انسان را خسته مي كند . در اين زمان فرزند شما به دو تا سه ساعت استراحت، تلف كردن وقت ، بازي ، گپ زدن ، شايد حتي قدري تماشاي تلويزيون يا تحرك داشتن در بيرون از خانه و به عبارتي « گوش ندادن به فرمان هاي شما » نيازمند است .

بين ساعت هاي شانزده تا هفده،زماني مناسب براي آوردن و انجام تكاليف منزل است .اگر كودك شما قبل از آن سرگرم هياهو و سر و صدا راه انداختن بوده ، شايد باز هم  احتياج داشته باشد كه نيم ساعتي به موسيقي گوش دهد ، بازي فكري يا پازل درست كند تا بتواند آرامش لازم را براي كارهايي كه به تمركز نياز دارد ، به دست آورد يا به عبارتي « به اين كار عادت كند ».

تمركز بچه ها تا چه مدتي از بين نمي رود ؟

اين كه كودك شما چه مدتي مي تواند تمركز داشته باشد تا تكاليف خانه اش را انجام دهد ، به سن كودك و مهم تر از همه شخصيت كلي او بستگي دارد .بيشتر بچه هايي كه با« استراحت هاي كوتاه »  دو تا سه دقيقه اي كه پس از هر ده تا پانزده دقيقه به خود مي دهند و در اين فاصله ، چيزي مي نوشتند ، كمي تلويزيون نگاه مي كنند يا فقط به كار ادامه نمي دهند، به طور شگفت آوري زمان بيشتري متمركز مي مانند.

* بچه هاي 6 تا 8 ساله : حداكثر 40 دقيقه

* بچه هاي 9 تا 11 ساله : حداكثر 60 دقيقه

*بچه هاي 12 تا 14 ساله : حداكثر 90 دقيقه

 *بالاي چهارده سال از اين زمان هم بيشتر مي توانند.

زمان يادگيري

زمان يادگيري به سن و توانايي فردي كودك شما در سرعت نوشتن و يادگيري در رشته هاي مختلف بستگي دارد . زمان هايي كه در زير آمده به طور متوسط در نظر گرفته شده است .

كلاس هاي اول و دوم

 30 دقيقه يادگيري /15 دقيقه وقفه/ 20 دقيقه يادگيري

كلاس هاي سوم و چهارم

45 دقيقه يادگيري /15 دقيقه وقفه /20 دقيقه يادگيري

كلاس هاي پنجم و اول راهنمايي

60 دقيقه يادگيري /15 دقيقه وقفه /30 دقيقه يادكيري

تعيين زمان انجام تكاليف

مطابق اين طرح ، زمان انجام تكاليف خانه را براي دختر يا پسرتان مشخص كنيد . در اين طرح پس از انجام قسمت بيشتر تكاليف، بايد استراحت طولاني تري به مدت حدود پانزده دقيقه منظور شود . در صورت امكان ، طوري برنامه ريزي نكنيد كه زمان زيادي صرف انجام تكاليف خانه شود . اينكه هر بعد ازظهر كودك مجبور شود ساعت ها به دفتر وكتاب بچسبد، فقط باعث وحشت ا ومي شود.اين زمان زياد ، فقط به وقت تلف كردن وبه رؤيا فرو رفتن منجر مي شودوديگر يادگيري حاصل نمي شود .

زمان انجام تكاليف ، زمان بازي

با يك امتحان ساده سرگرم كننده مي توانيد پي ببريد كه كودك شما، واقعاً به چه مقدار وقت براي انجام تكاليفش  نيازدارد.از فرزندتان بخواهيد ، دو هفته تمام اين نكات رابنويسيد:قبل از نشستن بر سر تكاليفش،بايد خودش حدس بزند كه به چه مدت زمان نياز دارد وسپس زمان شروع ، در صورت امكان ،وقفه ها و زمان پايان تكاليفش را يادداشت كند . اين كه خود كودك حدس بزند و حدسش را  امتحان كند، براي همه بچه ها بسيار سرگرم كننده است . يك اثر جانبي مثبت آن اين است كه احساسي كه كودك از زمان دارد اصلاح مي شود و بيشتر وقت ها تكاليف هم سريعتر انجام مي شود . پس از دو هفته شما ميانگبن تقريباً دقيقي داريد كه مي توانيد  طبق آن برنامه ريزي كنيد . كودك بايد به يك برنامه عادت كند و اگر رعايت كند دوست دارد هميشه سر آن ساعت كارش را انجام دهد.

ادامه مطلب...

1 ) خودتان، مثال و الگوي عملي براي او باشيد.

كودكان دوست دارند از والدين خود بياموزند و تقليد كنند. به مطالعه علاقه نشان دهيد تا آنها شما را سرمشق خود قرار دهند. با صداي بلند براي آنها كتاب بخوانيد تا اين علاقه به مطالعه به آنها تلقين شود. براي جلب علاقه كودك مي توانيد قسمتي از داستان را خودتان بخوانيد و اجازه دهيد كودك خودش بقيه داستان را بخوانيد.

  2) وقتي مي خواهيد به يك كودك آموزش بدهيد،

 براي وسوسه كردن او مي توانيد در بدو امر با يك بازي مرتبط با موضوع شروع كنيد. سپس يك گام جلوتر رفته و با نظم و ترتيب بيشتري به او آموزش دهيد. مثلاً بازي ها و سرگرمي هاي رياضي ابزار مناسبي براي آموزش اعداد به كودكان كم سن و سال هستند.

 3) ميل به آموختن را به او تلقين كنيد.

 خوب گوش دادن، خوب نگاه كردن، خوب انديشيدن و خوب خواندن را به عنوان چهار اصل مهم ياديگري به او معرفي كنيد.    وقتي كودك در اين مورد مهارت پيدا كند و اين مفاهيم را به كار گيرد، چهارچوبي براي آغاز ميل به آموختن در او شكل مي گيرد.

  4)  هيچ چيز مانند جايزه در كودكان، انگيزه ايجاد نمي كند.

هنگام كسب موفقيت، به آنها جايزه بدهيد. بايد بدانيد كودك شما به چه چيزي علاقه دارد. از همان به منظور تحريك انگيزه او براي دستيابي به هدف استفاده كنيد. نيازي نيست از جوايز گران قيمت استفاده كنيد. يك اسباب بازي گران قيمت سطح توقع او را بالا مي برد.

 5) كودك را از تكنولوژي و علم روز دنيا دور نكنيد.

تكنولوژي روش كمكي ديگري براي يادگيري و ابزاري است كه والدين مي توانند عاقلانه از آن استفاده كنند. با ارائه بازي هاي كامپيوتري درسي درباره موضوعاتي نظير رياضي و زبان هاي خارجه، مي توانيد شدت وابستگي و علاقه او را به كامپيوتر مهار و كنترل كنيد.

 6)  فرزند خود را تنها به كتاب ها و متن هاي درسي مدرسه محدود نكنيد.

  با استفاده از منابع ديگر مانند كتاب ها و مجلات كودكان، افق فكري او را   وسيع تر كنيد.

  7)  اجازه دهيد كودك نقش بازي كند، اشعار را از حفظ بخواند يا براي شما داستان تعريف كند.

   فرزندان شما مي توانند به نوبت به ديگري گوش فرار داده و يا ارتباط برقرار كنند. اين روش، مهارت هاي شنيداري برقراري ارتباط را كه اهميت بسياري هم دارند، پرورش مي دهد.

ادامه مطلب...

نقش وسايل آموزشي در فرآيند آموزش و يادگيري

نقش وسايل آموزشي بيشتر در چگونگي انتقال مفاهيم به شاگردان نهفته است. اگرچه انتخاب متن و محتواي آموزشي بسيار مهم است،‌ انتقال بهتر و موثر مفاهيم نيز از مسائلي است كه بايد مورد توجه قرار گيرد. تحقيقات نشان مي‌دهد وسايل آموزش مناسب در انتقال و تفهيم نقش موثري دارد كه مهمترين آن عبارتند از:

1-‌ مسائل قابل لمسي براي تفكر و ساختن مفاهيم فراهم مي‌كنند و در نتيجه سبب مي‌شوند شاگردان كمتر به مفاهيم انتزاعي متوسل شوند.

2-‌ سبب ايجاد علاقه در امر يادگيري شاگردان مي‌شوند و توجه آنان را به موضوع آموزشي معطوف مي‌كنند.

3- تجارب واقعي و حقيقي را در اختيار شاگردان قرار مي‌دهند و در نتيجه موجب فعاليت بيشتر مي‌شود.

4‌- پيوستگي افكار را در فرآيند يادگيري و آموزش فراهم مي‌كند.

5‌- معنا و مفهوم آموزشي را سريع‌تر و صريح‌تر منتقل مي‌كنند.

6- در توسعه و رشد معنا در ذهن شاگردان موثرند و به گسترش دامنه لغات كمك مي‌كنند.

7- پايه‌هاي لازم را براي شاگردان در امر يادگيري تدريجي و تكميلي فراهم و آن را دائمي مي‌كنند.

8- تجاربي را در اختيار شاگردان قرار مي‌دهند كه كسب آنها از راه‌‌هاي ديگر چندان امكان‌پذير نيست و در نتيجه به تكامل و افزايش عمق و ميزان يادگيري منجر مي‌شود.

9- و در نهايت به تحقق اهداف آموزش و پرورش (موارد بالا) مي‌انجامد.

ادامه مطلب...

تكنولوژي هاي نوين روشهاي تدريس و يادگيري سنتي را متحول كرده و در تكميل و توسعه آن نقش بسزايي داشته است.
چنانچه بپذيريم كه تعامل نقش اساسي و مهمي در فرايند تدريس و يادگيري دارد، تكنولوژي هاي نوظهور تعاملات گسترده ار را جهت دسترسي به اطلاعات وسيع و نيز برقراري انواع ارتباط فراهم مي سازد. امكاني كه در فرايند يادگيري سنتي به صورت بسيار محدود و ناچيزي وجود داشته است.

نقش تكنولوژي( هاي) نوين در آموزش
• بهبود فرايند ياددهي- يادگيري
• كاهش زمان يادگيري
• افزايش كيفيت يادگيري
• فراهم ساختن آموزش مستمر
• ايجاد فرصت هاي آموزشي برابر
• انعطاف پذيري در ابزار و امكانات آموزشي
• افزايش ميزان تسلط بر آموخته ها
• ايجاد تعامل بيشتر دانش آموزان با محتواي درس
• دسترسي سريع و آسان به منابع اطلاعاتي گوناگون
• تربيت دانش آموزان براي زندگي در عصر اطلاعات
• برداشته شدن ديوارها بين مدارس و دنياي خارج
• افزايش مشاركت دانش آموزان در فرايند يادگيري و آموزش
• افزايش كارايي معلمان به جهت افزايش كيفيت آموزش
• فراهم ساختن امكان توليد آسان محتوا توسط معلم و دانش آموزان
• افزايش استدلال دانش آموزان به جهت استفاده از روشهاي خود آموزي

ادامه مطلب...

با سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما همكاران عزيز،  با توجه به اينكه برخي از مدارس جهت بروز آوري قطعات سخت افزاري دستگاه و يا تعويض نسخه ويندوز اقدام به فرمت دستگاه نمودند و كليه اطلاعات مدرسه را بدون تهيه نسخه پشتيبان از سيستم ها حذف نموده اند. لذا تاكيد مي شود از فرمت دستگاه خودداري نموده لذا در بعضي موارد نسخه هاي پشتيبان هم قابل بازيابي نخواهد بود و مدرسه بايد كار خود را از اول شروع كند. در صورت بروز هر گونه مشكل در سيستم هاي دانش آموزي مدرسه قبل از هر كاري با مسوولين پشتيباني در منطقه تماس بگيريد.

 

توصيه ها:

• اگر عكس دانش آموزان را در برنامه توصيفي نصب كرديد؛ حتما پشتيبان برداريد.
• اگر نمرات را وارد كرديد؛ حتما پشتيبان برداريد.
• اگر پشتيبان در درايو  (سي) قرار دارد؛ يك كپي هم در درايو غير از ويندوز (d) يا (e) هم قرار دهيد.
• چون اگر ويندوزتان به هر دليلي خراب شود؛ برنامه توصيفي شما هم از بين مي رود.
• ويندوز معمولا در درايو (سي) قرار دارد؛ و براي نصب مجدد ويندوز اين درايو فرمت مي شود.

 

برنامه توصيفي اجرا نمي شود، چه كار كنم؟

اگر وقتي توصيفي را اجرا مي كنيد برنامه اجرا نمي شود و پيام مي دهد كه به هلپر (helper) برويد و ذخيره سازي كنيد...!

ابتدا؛ تاريخ سيستم را كنترل كنيد كه درست باشد.

ثانيا؛ نگارش را كنترل كنيد كه آخرين ورژن (نسخه) نرم افزار باشد.

حالا؛ اگر هر دو مورد درست است ذخيره سازي را انجام دهيد و بعد از خروج از هلپر برنامه را اجرا كنيد.

 

نگران نشويد ، برنامه شما مشكلي ندارد.

توجه: سيستم در آغاز هر ماه از شما مي خواهد كه ذخيره سازي كنيد.

 

آموزش نحوه ذخيره سازي

• هلپر را باز كنيد. كد مدرسه را وارد نماييد.
• گزينه ذخيره سازي save as… را انخاب كنيد
• از پنجره باز شده محل ذخيره سازي را انتخاب كنيد
• از پنجره بعدي save  را انتخاب كنيد
• بعد از پايان ذخيره سازي ok را كليك كنيد
• اكنون از هلپر خارج شويد

ادامه مطلب...

يادگرفتن در كودكي مانند نقش روي سنگ، ثابت و راسخ مي ماند. پيامبر اسلام(ص)

تربيت زيباترين چيزي است كه مردان بزرگ ذخيره مي كنند.    پيامبر اسلام(ص)

فرزندانتان را گرامي داريد و خوب تربيت كنيد، تا خداوند شما را بيامرزد.  پيامبر اسلام(ص)

 كودكان به نمونه و سرمشق بيش از انتقاد نيازمندند.     پيامبر اسلام(ص)

بهترين ارثي كه پدران مي توانند به فرزندان خويش بدهند ادب و تربيت صحيح است.   حضرت علي (ع)

تربيت، علم زندگي و هنر خوب زيستن است.

فهميدن، هميشه بهتر از آموختن است.

بايد از دادن پاسخ هاي نادرست به كودك، پرهيز شود.

تربيت فرزندان، مهم ترين بخش زندگي ماست.

در طبيعت و اخلاق انساني هيچ ضعف و انحرافي نيست كه با تعليم مناسب اصلاح نشود.

از دانش آموزي كه فكر روشن دارد، نااميد مشو.

اگر به جاي اسلحه با معلم به جنگ دنيا مي رفتيم همه دشمنان نابود مي شدند.

اگر رفتار با كودك، همراه با دشمني و خصومت باشد، كودك، عناد ورزي و كينه توزي را مي آموزد.

اگر سلوك و رفتار با كودك، همراه با توجه و تأييد بيش از اندازه باشد، فردي ازخودراضي و خود بزرگ بين بار مي آيد.

اگر رفتار با كودك، همراه با استهزا و ريشخند باشد، فردي خجالتي و متزلزل بار مي آيد.

اگر رفتار با كودك، همراه با سرزنش و تحقير باشد، فردي گوشه گير و خود كوچك بين بار مي آيد.

اگر رفتار با كودك، همراه زور و پرخاش گري باشد، فردي مضطرب و پرخاش گر بار مي آيد.

تربيت پس از نان، نخستين احتياج بشر است.

تعليم و تربيت بايد در جهت انسان سازي باشد نه پرورش انسان نماهاي تحصيل كرده.

ادامه مطلب...

:: احساسات خود را بيان كنيد. وقتي فرزند خود را به مدرسه مي فرستيد به او بگوييد دوستش داريد. وقتي مشغول انجام تكاليفش است باز هم علاقه خود را بيان كنيد حتي نوجوانان سركش نيز علاقه و توجه قلبي شما را رد نمي كنند.

:: در حال نوازش با او گفتگو كنيد. اين روش ابراز غيركلامي علاقه است. ايجاد اين رابطه با كودكان و فرزندان دوره ابتدايي آسان است. با بزرگتر شدن كودك ابراز علاقه به اين روش سخت تر مي شود. ولي كودكان مدرسه اي نيز هنوز گاهي به نوازش نياز دارند و از در آغوش گرفتن استقبال مي كنند. حتي نوجوانان كه اغلب در آغوش گرفتن را رد مي كنند. حتي خاراندن پشتشان توسط والدين را دوست دارند.

:: به او توجه كنيد. وقتي با عروسك بازي مي كند بايستيد و او را تماشا كنيد. وقتي فرزند ديگر در حال نواختن ساز است بنشنيد و به آهنگ او گوش دهيد. اين روش بسيار دقيقي براي گفتن دوستت دارم با چشم و گوش است.

:: به او كمك كنيد. اگر وقتي با عجله مي خواهد به سرويس مدرسه برسد و در مورد غذا٬ لباس يا كيفش مشكلي دارد به او كمك كنيد. اگر مي خواهد قلعه يا خانه بسازد جمع آوري قطعات و نقشه آن با مشكل مواجه شده٬ به او كمك كنيد و بي توجه عبور نكنيد.

:: به سرگرمي ها و علايق او توجه كنيد. به مدرسه اش سر بزنيد اگر مسابقه اي دارد حتماً به تماشا برويد. علائق فرزندتان مهم است اگر به آنها توجه كنيد عشق و علاقه خود را ثابت كرده ايد.

:: عشق و علاقه خود را همزمان با محدوديت ها ابراز كنيد. وظيفه شما ايجاد محدوديت منطقي براي رفتارهاي فرزندتان است. والدين دمدمي نشان مي دهند كه براي توجه به فرزندان خود انرژي كافي ندارند. حتي گفتن "نه" و تغيير ندادن آن در مواردي قويترين نوع بيان عشق است.

:: به آنچه بايد انجام دهد توجه كنيد. (كارهاي درست را تشويق كنيد) با توجه و تشويق رفتارهاي مثبت به روش ديگري به او مي گوييد دوستت دارم. مثلاً بگوييد : در جمع كردن سفره كمك كردي از تو ممنونم. يا به تو افتخار مي كنم كه براي كمك از دوستت تشكر كردي.

:: موضوعاتي را براي گفتگو پيدا كنيد. ( سر صحبت را باز كنيد ) روش كامل كردن چرخه گفتگو را ياد بگيريد. به عنوان مثال نگوييد : نگران نباش٬ دوست ديگري پيدا مي كني.

:: پاسخ دهيد : "كي مي روي" منظور شما از اين سوال اين است كه شنيدم چه گفتي و به آن علاقه مند شدم و مايلم بيشتر بدانم. توجه٬ علاقه و عشق را ثابت مي كند. او را تشويق كنيد به گام ها و مراحل پيشرفت او توجه كنيد. اگر مطالعه مي كند٬ فوتبال بازي مي كند يا در حال پرورش و رشد پرنده اي است او را تشويق كنيد و اگر نااميدي و شكست را تجربه كرد براي پاك كردن اشكهايش پيش او باشيد.

ادامه مطلب...

نگاه اجمالي

شما راست دست هستيد يا چپ دست؟

چه چيزي باعث شده راست دست يا چپ دست شويد؟

آيا مي‌توان چپ دستي را به راست دستي تغيير داد؟

نوزاد انسان نه «راست دست» و نه «چپ دست» است، ولي در ماههاي اول زندگي كم كم به يكي از دستها تمايل بيشتري را نشان مي‌دهد. در شش ماهگي اكثر نوزادان دو دست را بطور مساوي بكار مي‌برند و در پايان سال اول زندگي تمايل به يكي از دستها قابل مشاهده و تشخيص است. در طي دومين سال نيز كودكان گاهي دست اصلي خود را به ديگري تغيير مي‌دهند، ولي تعداد اين تغيير كمتر از سال اول است و بطوري كه تعداد تغيير در سومين سال زندگي كمتر از سال دوم مي‌شود تا اين كه در شش سالگي ديگر تقريبا ترجيح دستي ثابت باقي مي‌ماند.

راست دستي يا چپ دستي

برتري يكي از دستها بر ديگري بهتر از وجود ترديد در كودك است. برقراري برتري در يكي از دستها موجب احساس ثبات و اطمينان و كسب مهارتهاي كامل حركتي در فعاليتها مي‌شود، اما جواب به اين سوال كه «برتري كدام بهتر است؟» به فرهنگ جامعه‌اي كه در آن زندگي مي‌كند، بستگي دارد.
دليل قاطع و روشني وجود ندارد كه بگوييم «راست دستها» بر «چپ دستها» برتر هستند؛ اما سنت موجود اين است كه «راست دستي» را ترجيح مي‌دهند و در فرهنگ ايران نيز همين ترجيح وجود دارد. در واقع «راست دستي» يك قرارداد « فرهنگي ــ اجتماعي » است كه بيشتر مردم به حفظ آن متمايلند.

برتري راست دستي در كودكان

براي كودك بين « سه تا پنج سالگي » سالهاي مهمي از نظر چپ دست يا راست دست شدن است. در اين مدت كودك رفته رفته در بكار بردن يكي از دستها تاكيد بيشتري مي‌كند. اگر كودك را به حال خود رها كنيم، ممكن است خودبه‌خود راست دست شود، ولي اين امكان وجود دارد كه وي عادت به چپ دستي بكند. به همين سبب بايد كودك را در بكار بردن دست راست تشويق كرد.

متاسفانه اين ديدگاه در ميان مردم حتي افراد تحصيلكرده وجود دارد كه راست يا چپ دستي ارثي است و نبايد در انتخاب يكي از دستها بر ديگري دخالت كرد و بايد كودك را مطلقا به اختيار خود واگذار كرد. آنان از اين مي‌ترسند كه اكر دخالتي در اين مورد شود، ممكن است به اختلالات جسمي يا رواني نظير لكنت زبان منجر شود، ولي بايد گفت كه اين ترجيح دستي ارثي نيست و بايد كودك را با تشويق در جهت مورد نظر هدايت كرد.

شيوع راست دستي

از زماني كه تمدن بوجود آمده و انسانها وسائل و ابزاري براي خود درست كرده‌اند، اين طور احساس شده است كه يكي از دستها بايد نقش اول را در انجام دادن كارها به عهده بگيرد و دست ديگر آنرا كمك كند. به عللي نامشخص دست راست در همان زمانها مقدم شده است و نسلهاي بعد اين تقدم را به عنوان يك رسم و سنت پذيرفته‌اند. در نتيجه در تمام دنيا تعداد راست دستها بيشتر است، به گونه‌اي كه بيش از نود و پنج درصد افراد راست دست هستند.

چپ دستي

با وجود آنكه جهان ما راست دست گرا است و تمام وسايل و ابزارها براي راست دستها ساخته شده‌اند، ولي تعداد چپ دستها نيز در جوامع كم نيست و اين باعث شده كه آنها در بكار بردن ابزار و وسايل اشكالات و مشكلاتي داشته باشند. علاوه بر اين ، از همان زمانهاي دور چپ دستي ناپسند بوده است و بايد اقرار كرد كه اين ناپسندي در بين اكثر مردم هنوز به قوت خود باقي مانده است. بنابراين كودك چپ دست هميشه شرمسار و خجالت زده است و اين ناراحتي زماني به اوج خود مي‌رسد كه پيوسته به او توصيه شود كه دست ديگر خود را بكار برد.

اين گونه ناراحتي‌ها در چپ دستها سبب بي علاقگي ، ترس و احتمالا حسادت به راست دستها مي‌شود. بنابراين وظيفه والدين اين است كه به اين ناراحتي‌هاي كودك چپ دست آگاه باشند و به او دلگرمي‌هاي لازم را ارائه نمايند. كودك چپ دست نبايد احساس كند كه به علت چپ دستي طرد خواهد شد، يا ديگر كسي او را دوست نخواهد داشت.

علت شناسي راست دستي و چپ دستي

نظريه توارث

اين عقيده وجود دارد كه راست يا چپ دستي وراثتي است و چنانچه بخواهند به زور آن را تغيير دهند، ممكن است كودك به اختلالات عصبي ، مانند لكنت زبان دچار شود. همچنين گفته شده كه علت راست دستي در بزرگتر و قويتر بودن نيمكره چپ مغز است. اما تحقيقات انجام شده اين نظريه را رد مي‌كند. يكي از روان شناسان در مورد اين قضيه گفته است كه: « ارثي دانستن راست دستي يا چپ دستي بدان علت بوده كه تا امروز توضيح و توجيه بهتري ارائه نشده است. »

نظريه يادگيري

مطالعات دقيق نشان مي‌دهد كه بكار بردن دست راست يا چپ تابع قوانين يادگيري است و مانند ساير عادتها و رفتارها در نتيجه تمرين و تكرار بدست مي‌آيد. علاوه بر اين ، تجربه نشان داده است كه كودكان و بزرگسالان مي‌توانند مهارتهاي تازه‌اي با يكي از دو دست فرا بگيرند، بدون آنكه توجهي به نوع ترجيح دستي خود داشته باشند ( مانند يادگيري رانندگي ) و اين موضوع به هيچ وجه موجب اختلالات عاطفي در آنان نخواهند شد.

تغيير چپ دستي

تغيير از چپ دستي به راست دستي امكان پذير است، ولي نبايد فراموش كرد كه هر چه ديرتر اقدام شود، به همان نسبت نيز دشوارتر خواهد بود. بايد توجه داشت كه اين تغيير احتمالا باعث ناراحتي و هيجاني شدن كودك خواهد شد و هنگامي كه اين تغيير با زور و اجبار باشد، ممكن است سبب لكنت زبان نيز بشود. البته اين بدان معني نيست كه اگر بخواهيم چپ دستي را به راست دستي تغيير دهيم، دچار لكنت زبان خواهيم شد، بلكه تاثير ناراحتي و هيجانهاي همراه است كه باعث اين اختلالات مي‌شود و معمولا پس از آنكه تغيير صورت گرفت و ناراحتي و هيجان كاهش پيدا كرد، اين اختلالات نيز از بين مي‌رود.

نكته مهمي كه در تغيير چپ دستي وجود دارد، اين است كه نبايد در اين كار اجبار وجود داشته باشد. بخصوص زماني كه كودك شديدا به حفظ چپ دستي خود تمايل دارد، نبايد دخالتي كرد و بهترين كار آزادي در استفاده از دست چپ است. اگر به كودك اجبار شود، يا مقاومت او را در حفظ چپ دستي ناديده بگيريم، ممكن است كه آسيبهاي جسمي و رواني جبران ناپذيري به او وارد سازيم.

ادامه مطلب...

 بارها شنيده ايم كه دانش آموزي مي گويد :

(( ديگرحال و حوصله خواندن اين كتاب را ندارم ))يا ((آنقدرازاين كتاب خسته شده ام كه قابل گفتن نيست))ويا ((هرچقدرميخوانم مثل اينكه كمتر ياد مي گيريم))ويا ((10 بار خواندم و تكرار كردم ولي بازهم ياد نگرفتم))به راستي مشكل چيست ؟ آيا براي يادگيري درس واقعا" بايد 10 بار كتاب را خواند ؟ آيا بايد دروس خود را پشت سرهم مروركرد؟وآيا بايددهها بار درس راتكراركردتا يادگرفت ؟ مطمئنا" اگر چنين باشد ، مطالعه كاري سخت و طاقت فرسا است . اما واقعيت چيزي ديگر است . واقعيت آن است كه اين گروه از فراگيران ، روش صحيح مطالعه را نمي دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چيزي راجع به چگونه درس خواندن نمي آموزند . يادگيري و مطالعه ، رابطه اي تنگاتنگ و مستقيم با يكديگر دارند، تا جايي كه مي توان اين دو را لازم و ملزوم يكديگر دانست. براي اينكه ميزان يادگيري افزايش يابد بايد قبل از هرچيز مطالعه اي فعال و پويا داشت .

شيوه صحيح مطالعه ،چهار مزيت عمده زير را به دنبال دارد:

 1- زمان مطالعه را كاهش ميدهد.

2- ميزان يادگيري را افزايش ميدهد .

3-مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي كند.

4- بخاطر سپاري اطلاعات را آسانتر مي سازد.

 

براي داشتن مطالعه اي فعال و پويا نوشتن نكات مهم درحين خواندن ضروري است تابراي مرور مطالب،دوباره كتاب رانخوانده و در زماني كوتاه ازروي يادداشتهاي خود مطالب را مرور كرد .

يادداشت برداري ، بخشي مهم و حساس از مطالعه است كه بايد به آن توجهي خاص داشت . چون موفقيت شما را تا حدودي زياد تضمين خواهد كرد و مدت زمان لازم براي يادگيري را كاهش خواهد داد. خواندن بدون يادداشت برداري يك علت مهم فراموشي است.

 شش روش مطالعه :

خواندن بدون نوشتن، خط كشيدن زيرنكات مهم، حاشيه نويسي، خلاصه نويسي، كليد برداري، خلاقيت و طرح شبكه اي مغز

 1-خواندن بدون نوشتن: روش نادرست مطالعه است . مطالعه فرآيندي فعال و پويا است وبراي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درك صحيح مطالب استفاده كرد. بايد با چشمان خود مطالب را خواند، بايد در زمان مورد نياز مطالب را بلند بلند ادا كرد و نكات مهم را يادداشت كرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري داشت و هم در هنگام مورد نياز ، خصوصا" قبل از امتحان ، بتوان از روي نوشته ها مرور كرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا" به خاطر سپرد .

 2- خط كشيدن زير نكات مهم :اين روش شايد نسبت به روش قبلي بهتر است ولي روش كاملي براي مطالعه نيست چرا كه در اين روش بعضي از افراد بجاي آنكه تمركز و توجه بروي يادگيري و درك مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط كشيدن زير نكات مهم مي گردد .حداقل روش صحيح خط كشيدن زير نكات مهم به اين صورت است كه ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را كاملا" درك كنند و سپس زير نكات مهم خط بكشند نه آنكه در كتاب بدنبال نكات مهم بگردند تا زير آن را خط بكشند .

3- حاشيه نويسي :اين روش نسبت بدو روش قبلي بهتر است ولي بازهم روشي كامل براي درك عميق مطالب و خواندن كتب درسي نيست ولي مي تواند براي يادگيري مطالبي كه از اهميتي چندان برخوردار نيستند مورد استفاده قرار گيرد.

4- خلاصه نويسي : در اين روش شما مطالب را ميخوانيد و آنچه را كه درك كرده ايد بصورت خلاصه بروي دفتري يادداشت مي كنيد كه اين روش براي مطالعه مناسب است و از روشهاي قبلي بهتر مي باشد چرا كه در اين روش ابتدا مطالب را درك كرده سپس آنها را يادداشت مي كنيد اما بازهم بهترين روش براي خواندن نيست .

 5- كليد برداري :كليد برداري روشي بسيار مناسب براي خواندن و نوشتن نكات مهم است . در اين روش شما بعد از درك مطالب ، بصورت كليدي نكات مهم را يادداشت مي كنيد و در واقع كلمه كليدي كوتاهترين، راحتترين ،بهترين وپرمعني ترين كلمه اي است كه با ديدن آن، مفهوم جمله تداعي شده و به خاطر آورده مي شود .

6- خلاقيت و طرح شبكه اي مغز: اين روش بهترين شيوه براي يادگيري خصوصا" فراگيري مطالب درسي است .در اين روش شما مطالب را ميخوانيد بعد از درك حقيقي آنها نكات مهم را به زبان خودتان و بصورت كليدي يادداشت مي كنيد و سپس كلمات كليدي را بروي طرح شبكه اي مغز مي نويسد ( در واقع نوشته هاي خود را به بهترين شكل ممكن سازماندهي مي كنيد و نكات اصلي و فرعي را مشخص مي كنيد)تا در دفعات بعد به جاي دوباره خواني كتاب ، فقط به طرح شبكه اي مراجعه كرده وبا ديدن كلمات كليدي نوشته شده بروي طرح شبكه اي مغز ، آنها را خيلي سريع مرور كنيد . اين روش درصد موفقيت تحصيلي شما را تا حدود بسيار زيادي افزايش ميدهد و درس خواندن را بسيار آسان مي كند. و بازده مطالعه را افزايش ميدهد.

 شرايط مطالعه

 ((بكارگيري شرايط مطالعه يعني بهره وري بيشتر از مطالعه ))

شرايط مطالعه ، مواردي هستند كه با دانستن ، بكارگيري و يا فراهم نمودن آنها ، مي توان مطالعه اي مفيدتر با بازدهي بالاتر داشت و در واقع اين شرايط به شما مي آموزند كه قبل از شروع مطالعه چه اصولي را به كار گيريد ، در حين مطالعه چه مواردي را فراهم سازيد و چگونه به اهداف مطالعاتي خود برسيد و با دانستن آنها مي توانيد با آگاهي بيشتري درس خواندن را آغاز كنيد و مطالعه اي فعالتر داشته باشيد :

 

1- آغاز درست :براي موفقيت در مطالعه ،بايد درست آغازكنيد.

2- برنامه ريزي : يكي از عوامل اصلي موفقيت ، داشتن برنامه منظم است .

3- نظم و ترتيب: اساس هر سازماني به نظم آن بستگي دارد .

4-حفظ آرامش: آرامش ضمير ناخود آگاه را پويا و فعال ميكند.

5- استفاده صحيح از وقت :بنيامين فرانكلين، ((آيا زندگي را دوست داريد؟ پس وقت را تلف نكنيد زيرا زندگي از وقت تشكيل شده است .))

6- سلامتي و تندرستي: عقل سالم در بدن سالم است .

7- تغذيه مناسب: تغذيه صحيح نقش مهمي در سلامتي دارد.

8- دوري از مشروبات الكلي : مصرف مشروبات الكلي موجب ضعف حافظه مي شود .

9 – ورزش : ورزش كليد عمر طولاني است .

10-خواب كافي: خواب فراگيري و حافظه را تقويت مي كند.

11 –درك مطلب:آنچه در حافظه بلند مدت باقي مي ماند ، يعني مطالب است .

چند توصيه مهم كه بايدفراگيران علم از آن مطلع باشند.

1- حداكثر زماني كه افراد مي توانند فكر خود را بروي موضوعي متمركز كنند بيش از 30 دقيقه نيست ، يعني بايد سعي شود حدود 30 دقيقه بروي يك مطلب تمركز نمود و يا مطالعه داشت و حدود 10 الي 15 دقيقه استراحت نمود سپس مجددا" با همين روال شروع به مطالعه كرد.

2- پيش از مطالعه از صرف غذاهاي چرب و سنگين خودداري كنيد. و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمائيد چون پس از صرف غذاي سنگين بيشتر جريان خون متوجه دستگاه گوارش ميشود تا به هضم و جذب غذا كمك كند و لذا خونرساني به مغز كاهش مي يابد و از قدرت تفكر و تمركز كاسته ميشود . از مصرف الكل و دارو هم خودداري فرمائيد همچنين غذاهاي آردي مثل نان و قندي قدرت ادراك و تمركز را كم مي كند نوشابه هاي گازدارهم همينطور هستند.

3- ذهن آدمي با هوش است اگر يادداشت برداريد خود را راحت از حفظ و بياد سپاري مطالب مي كند و نيز همزمان نمي توانيد هم مطلبي را بنويسيد و هم گوش دهيد . پس در حين مطالعه لطفا" يادداشت برداري نمائيد

ادامه مطلب...

 - تنبيه در هنگام خشم اصلاح نيست بلكه انتقام است0

دشوارترين قدم همان قدم اول ا ست0

-  حقگو باشيد و با صريح ترين لهجه حقيقت را بيان كنيد  «حضرت علي عليه السلام»

 - كودكان بايد بدون هيچ گونه تبعيض زندگي كنند0

- كودكان بايد ا ز حمايتها و مراقبتهاي لازم برخوردار شوند

 - كودكان وقتي دروغ مي گويند كه راست گفتن او صدمه و زيان به دنبال دارد0

 - اگر مي خواهيد فرزند تان مرتب و منظم باشدبارفتار هاي خود به وي آموزش دهيد نه با گفتار

ادامه مطلب...

بِسم الله الرَّحمن الرَّحيم

مغزهاي بزرگ  درباره  انديشه ها  فكر مي كنند

مغزهاي متوسط درباره  رويدادها   فكر مي كنند

مغزهاي كوچك   درباره  افراد   و  مسائل مادي  فكر مي كنند

مغزهاي خيلي كوچك  درباره خودشان  فكر مي كنند

ادامه مطلب...

پيك آموزشي

 دانلود برنامه درسي تربيت بدني دوره ابتدايي (پايه اول))

 

همسو سازي برنامه درسي تربيت بدني دوره ابتدايي (پايه اول) با برنامه درسي ملي

نوع فايل : zip حجم :۲۱۴ k

فايل زيپ است پس از دانلود با استفاده از Win Rar آن را از حالت فشرده خارج كنيد.

ادامه مطلب...

نكات مديريتي

- به كارمندان ساعي و متعهد بگوييد كه چقدر براي سازمان مفيد هستند و شما به آنها علاقه و اعتماد داريد.
- مطمئن شويد كسي را كه به كار مي گماريد تنبل نيست! زيرا افراد تنبل فشار كاري ديگران را بيشتر مي كنند.
- وقتي عصباني هستيد درباره ي ديگران تصميم گيري نكنيد.

- هميشه وقت شناس باشيد. براي حضور به موقع مي توانيد از ترفند قديمي 5 دقيقه جلو كشيدن ساعت استفاده كنيد.
- هرگز اميد ارتقا را از ديگران نگيريد زيرا به طور يقين انگيزه آنها براي تلاش از بين مي رود
- هيچ گاه اجازه ندهيد كسي حالت افسرده و نا اميدي شما را ببيند

- به شايعات بي اساس بي توجه باشيد و در مورد زير دستان از روي دهن بيني قضاوت نكنيد.
- خشكي جلسات طولاني را با شوخ طبعي قابل تحمل كنيد.
- از سرزنش كردن ديگران در جمع خود داري كنيد.

- براي همه سطوح سازمان حتي خدمه و نامه رسان ها احترام قائل شويد
- هنگام امضا كردن نامه ها و مكتوبات آنها را به دقت مطالعه كنيد و از امضا كردن آنها زماني كه حوصله و تمركز نداريد پرهيز كنيد.
- خوش ژست و خوش بيان باشيد و در جمع با انرژي و اشتياق وارد شويد.

- با قدرداني به موقع از كارمندان، انرژي كاري آنان را افزايش دهيد و حُسن خلاقيت را در آنان تقويت كنيد.
- موقع حرف زدن با اعتماد به نفس به چشمان افراد نگاه كنيد و هميشه متبسم باشيد
- هرگز براي پيشبرد اهداف كاري خود، ديگران را با وعده هاي بي اساس فريب ندهيد.

- سعي كنيد اسامي كارمندان را به خاطر بسپاريد و در حين صحبت كردن با آنان، نامشان را به زبان بياوريد.
- همواره به خاطر داشته باشيد به كار بردن الفاظ مؤدبانه از اقتدار شما نمي كاهد.
- اشتباهات زيردستان را بيش از حد لازم به آنها گوشزد نكنيد. امين و رازدار افراد باشيد

- روي اشتباهات خود پافشاري نكنيد و بي تعصب خطاهاي خود را بپذيريد.
 - با عبارات كنايه آميز و نيش دار به ديگران درس عبرت ندهيد.
- با آرامش و خونسردي به حرف هاي ديگران گوش كنيد و براي صرفه جويي در زمان مرتباً حرف آنان را قطع نكنيد.

- روش محاسبات مالي را تا حدي ياد بگيريد تا قادر به تجزيه و تحليل گزارشات مالي سازمان باشيد.
- در جلسات دائماً به ساعت خود نگاه نكنيد.
- به نحوه پوشش و ظاهر خود توجه كنيد.

ادامه مطلب...